DKB：你认为人们在生活中犯的最大错误是什么？我们总是犯什么错？
Seneca： 每个人都抱怨时间太少，人生太短。但事实上，人生不短。我们真正的问题是浪费了太多时间。生命足够长，让你实现你最疯狂的梦想。你只是忙于浪费它，以至于你没有活到最后。你小心谨慎，不会让人偷走你的任何金钱和物品，但你总是让人们偷走你的时间，而时间有无限的价值。没有人愿意随意分发他们的钱，但这正是你用你的时间做的事情。你对你的物质财产非常节俭，但当涉及到你的时间时，你浪费了世界上唯一应该节俭的事情。即使你还有一千年的寿命，对你来说也会感觉很短，因为所有突然出现的干扰和随机的东西都会吞噬你所拥有的任何时间。
DKB：确实，我们都浪费了很多时间。你认为为什么会这样？我们都知道我们的时间是有限的，但我们中的许多人继续犯这个基本错误
Seneca：在你的脑海里，你真的认为你会永远活着。你认为你有无限的时间供应，你一直把它花在弹出的第一件事上，没有多想。你无法触摸或感受时间，所以你很难真正掌握它。如果你的医生告诉你你得了致命的疾病，你会花每一分钱来维持生命。这就是你的时间对你来说到底值多少钱。但在日常工作中，你把它当作完全没有价值，只是因为你看不到它。
当人们提出推迟的生活计划时，情况就更糟了。他们会说“当我四十岁时，我要退休写一本书”或“我现在会做一件我讨厌的事情，这样我就可以赚钱，然后在十年后我会做我真正喜欢的事情”。
认真地？你认为宇宙会让你的生活按照你想要的方式进行吗？你有什么保证能活到那个年龄？
把事情推迟到未来是一生最大的浪费。你通过承诺未来来否认自己现在。你依靠的是你无法控制的未来，放弃了现在，这是你唯一能控制的东西。
整个未来都蕴藏在不确定性之中——立即活下去。
DKB：那么对你来说，什么才是美好的生活？你说我们不应该追求地位和权力，但我们也不应该追求空虚的快乐。我们应该躺在沙滩上什么都不做吗？
浪费时间追求空虚的快乐和逃避现实的人是不光彩和令人沮丧的。关于他们，没有什么好说的。你应该有意识地过你的生活，而不是让你的时间一点一点地被偷走。你应该把每一天都安排得好像它是你的最后一天，这样你就不需要渴望或害怕第二天。你应该避免把时间花在对你来说并不重要的人和事上。
你应该非常节俭你的时间，因为你知道没有什么值得交换的。你应该停止把时间花在不重要的事情上，而专注于少数重要的事情。我们真正生活的一部分很小。剩下的都不是生命，而只是时间。
Just do it now